全民健身：内涵更丰富 功能更多元

全民健身操舞展示。

青少年跳绳比赛。图片均由本报记者 纳玉堂 摄

随着全民健身上升为国家战略，人们对体育、对健康的观念发生了巨大的变化，越来越多的人开始喜爱体育运动并主动参与其中。近几年，我省全民健身的广泛普及不仅仅提高了群众的健康健身意识，全民健身的价值定位也出现了新的变化，发挥出更多元的功能。

释放消费潜力

助力产业融合

“以往的周末休闲时间，我和朋友都喜欢吃饭唱歌，现在更倾向于选择打台球、玩飞镖、射箭等。”26岁的西宁市民石延业告诉记者，他每周体育消费的支出都在一百元到二百元之间。他说，健身项目不仅能锻炼身体，还让生活更有激情。

像石延业一样的人不在少数。随着生活水平提升、健康观念转变，越来越多的人愿意花钱“出汗”。人们不仅乐于选择更加偏向娱乐性质的体育项目，更希望拥有健康的体魄和完美身材。

为了满足人们的健康需求，商业性健身俱乐部近两年在西宁如雨后春笋般出现。记者走访了解到，目前，省城健身房年卡费用在1500元至3000元，大多数健身房内总是热火朝天、熙熙攘攘的景象。

除了成人健身，青少年体育消费更是异军突起。近两年，我省跆拳道、棋类、球类、舞蹈类培训异常火热，消费主力军就是青少年。在各种课外辅导班，运动类课程几乎成为家长报班的标配，尤其在寒暑假，火爆程度丝毫不输文化课补习班。

体育消费逐渐成为人们日常生活不可或缺的内容。随着我省居民生活水平不断提高，群众健身意识不断增强，全民健身风潮正劲。“花钱买健康”，已逐渐成为当今社会的一种新潮休闲消费方式，正在被人们接受和认可。随着全民健身服务供给不断加大，体育人口增多，百姓消费需求将不断扩大，给全民健身休闲业、用品业、服务业等业态的发展带来新的活力，带动了体育与文化、旅游、教育、医疗、商贸、金融等产业的跨界融合发展。

社会和谐的“黏合剂”

射箭作为一项广受我省农牧民群众喜爱的项目，以特有的文化底蕴和传统魅力吸引着各族群众。我省经常参加民族射箭的人数近30万。近年来，随着物质生活不断富足，广大群众对精神文化需求提出了更高的要求。民间各类文化生活不断传承丰富，民间射箭文化活动也随之活跃起来。

海东市的射箭爱好者宋继花先后参加过中国青海国际民族传统射箭精英赛、第十七届省运会等比赛。对于体育带来的改变，她深有体会。

宋继花告诉记者，当初只是抱着锻炼身体的心态参加射箭队，没想到如今却一“箭”倾心。“自从参加了射箭队，身体好心情好，和家人谈论的话题都多了。”宋继花说，家里人特别支持她参加射箭队，儿子儿媳买弓买箭，就连老伴儿一听自己要去训练，也主动承担了家务，一家人其乐融融。

她说，以前村里总有家庭矛盾、邻里纠纷要去调解，现在村里建起了射箭场、小广场，生活里多了健身，邻里关系越来越好。

其实，无论是流行于农牧区的射箭，还是备受城市居民喜爱的广场舞，都产生了同样的积极效应，通过共同参与健身，拉近了人与人之间的距离，倡导文明健康生活方式，丰富社区居民文体生活，营造积极向上的氛围。

弘扬传统文化

传承民族瑰宝

太极拳是中华传统文化的瑰宝，太极拳注重阴阳互补，动静结合，从养生的角度看，更为温和舒缓，普及面广，还有自卫防身的作用，老少皆宜。如今我省有上万名太极拳(械)爱好者，其中多数是太极拳(械)的忠实粉丝。这些爱好者，大多数人都是通过太极拳教授站点练习，在我省有58个太极拳教授站点，免费给广大爱好者培训。在大家的努力下，不仅参与人数日益增多，年龄也趋于年轻化。

蕴含浓厚中华传统文化底蕴的健身气功同样是大众喜爱的体育项目。我省自2003年开始推广普及健身气功，2005年成立了青海省健身气功协会，全省健身气功活动站点发展至130个，习练人数达1万余人。近年来，越来越多的人开始关注保健养生，希望以了解和学习科学健康的锻炼方式来提高身体素质。随着太极拳、健身气功的不断推广发展，让无数人既享受了健康生活，同时弘扬和传承了中国传统文化。

我省拥有十分丰富的民族传统体育项目，健身气功、武术、太极拳、毽球、陀螺等运动开展火热。在少数民族地区，射箭、赛马、赛牦牛等项目深受群众喜爱，具有十分广泛的影响力。在全民健身战略的引领下，在体育部门的努力下，我省丰富多彩的民族传统体育项目在沿袭中传承文化，在推广中传递健康，在保护中焕发活力。

作者：李占轶 来源：西海都市报